Yoga ist für mich ein Weg in meine Mitte.
Mein Name ist Lisa Frank-Ritzberger und mein Yogaweg begann vor mittlerweile sieben Jahren ganz privat. Als Form der Bewegung. Heute ist es für mich eine Lebensweise, die sich auch abseits der Matte immer weiter durch meinen Alltag webt. Atmen, bewegen, zur Ruhe kommen.
Yoga ist das Einjochen ins Selbst. Ich öffne dir einen Raum in dem du deinen Rhythmus spürst. Dich auf der Bühne deines Körpers erlebst.
Wir praktizieren mit jahrtausendealten tantrischen Elementen, Yin Yoga und Sensory Awareness und üben uns darin die Geschichten des Verstandes ziehen zu lassen. Um uns immer neu zu erleben. Alles fließt, wandelt sich und bewegt uns. Lass den Boden unter deinen Füßen dein Anker werden, um frei und selbst-bewusst dein Leben zu gestalten.
Raum für dich ist ein Ort, an dem du dich entfalten kannst. Für mehr Individualität im Selbstausdruck.
Raum für Fragen
Meine Ausbildungen
Integrative Gestalttherapie
Fachspezifikum am Institut für Integrative Gestalttherapie Wien. Aktuell.
Somatics & Movement
30h Weiterbildung bei Gary Hoffmann. SOTOMOTION / IGW. 2024
Sensory Awareness
24h Weiterbildung bei Peggy Zeitler. IG Wien. 2023
Shakti Yoga
200h Shakti Yoga Teacher Training bei Alexia Kulterer und Nives Gobo. Shakti Academy. 2022
She Yin Yoga
100h SHE Yin Yoga Teacher Training bei Pina Babic und Alexia Kulterer. ALKEMY Akademy. 2022
Psychotherapeut. Propädeutikum
Universitätslehrgang. Universität Wien, Postgraduate Center. 2021